alex

 

Sådärja! Slutade med att jag körde slut på allmin energi hehe, härligt! 

Diskade inte bara utan fick sån fnatt över att göra rent och plocka undan att det enda jag inte rengjorde från grund o botten i köket var nog golvet. Sen blev det ett hårt träningspass som jag blev väldigt nöjd med :) Tränade armar idag, har blivit lite besatt av det på senaste... d roliga e att innan hatade jag armdagen o attträna armar över huvudtaget, gjorde det mest för att bli stark och att inte armen skulle "gå in" vid armbågen (tror jag slänger in en bild på det här nedanför) men nu har jag som sagt blivit lite besatt... jag gillar inte för biffiga tjejer dvs tjejer somtränar så mkt att de liknar mär i vissa vinklar men det är även sant att muskeln ser mer "manlig" ut medans man tränar o är uppumpad med blod så det krävs en del för att se ut så i "vanliga" lägen. Är trött påattse spinkig ut. Innan körde jag mest "long lean"-metoden, den sunda, tonade looken men jag har fått lust att biffa upp mig aningen :)   Är så lång o smal endå så det passar mig lite bättre så hello winter här är jag!, nu ska vi lägga på oss muskler!