Gårdagens kvällsmat
Igårkväll blev det en riktigt proteinrik middag! Sallad på sojabönor :) De riktiga då, dem som man gör tofu o sojamjölk på. 100gr av dem torkade innehåller 35grproteiner! (och 307kcal) o en portion är 80 gr (om man inte äter ngt annat kaloririkt samma måltid så man drar ner på portionen).
